D Asperges (puree-free)

Name: D Asperges (puree-free)
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 120 g Asperges vertes fraîches; 80 g Patate douce; 100 ml Eau de cuisson ou eau minérale; 1 cuillère à café (4 ml) Huile végétale (colza ou olive); 0.25 cuillère à café Jus de citron frais; 30 ml Lait maternel ou infantile

A tender puree-free recipe suitable for baby 12-36 months with allergies. Made with d asperges. SAFETY: all ingredients are guaranteed puree-free.

10 min
Prep: 15 min
Cook: Easy
Difficulty

Ingredients

120 gAsperges vertes fraîchesAlternative: Brocoli (même famille nutritionnelle) ou haricots verts extra-fins
80 gPatate douceAlternative: Pomme de terre ou potiron pour texture similaire
100 mlEau de cuisson ou eau minéraleAlternative: Lait infantile (si déjà introduit) pour version plus crémeuse
1 cuillère à café (4 ml)Huile végétale (colza ou olive)Alternative: Beurre fondu ou huile de noix selon l'âge
0.25 cuillère à caféJus de citron fraisAlternative: Aucune substitution recommandée à cet âge
30 mlLait maternel ou infantileAlternative: Eau de cuisson tiède

D Asperges (puree-free)

Ingredients

Parent reviews

Preparation steps

1. Safe ingredient preparation

2. Assembly and shaping

3. Cooking (roasted)

4. Safe serving