Una receta tierna sin porridge adaptada para bebés de 12-36 meses con alergias. A base de de avoine et clementine. SEGURIDAD: todos los ingredientes están garantizados sin porridge.
5 min
Preparación
10 min
Cocción
Ingredientes
🌾30 gFlocons d'avoine fins (sans gluten certifié)Alternativa: Flocons de quinoa, flocons de riz ou flocons de millet pour diversification
🍊1 pièceClémentine bioAlternativa: Mandarine, orange douce bio ou kiwi bio bien mûr (à partir de 6 mois révolus)
🥛150 mlLait infantile 2e âge (ou lait maternel)Alternativa: Lait de suite, lait maternel tiré ou boisson végétale enrichie en calcium (après 12 mois uniquement)
💧100 mlEau minérale faiblement minéraliséeAlternativa: Eau de source ou eau filtrée de qualité contrôlée
🍌40 gPurée de banane très mûreAlternativa: Compote de poire sans sucre ajouté ou purée de pomme
🧈1 c.à.c. (5g)Beurre de cacahuète lisse sans sucre ni selAlternativa: Purée d'amandes, purée de noisettes ou tahini (sésame) à partir de 8 mois
🌿1 gCannelle de Ceylan en poudreAlternativa: Vanille naturelle en poudre ou zeste de clémentine bio râpé
🍽️1 c.à.c. (3g)Graines de chiaAlternativa: Graines de lin moulues ou graines de courge finement mixées
