Una receta tierna sin puree adaptada para bebés de 12-36 meses con alergias. A base de dinde epinard et pomme de terre. SEGURIDAD: todos los ingredientes están garantizados sin puree.
10 min
Preparación
18 min
Cocción
Fácil
¡Pequeños platos, grandes sonrisas!
Ingredientes
🍗60 gEscalope de dindeAlternativa: poulet, veau, ou blanc de dinde bio label rouge pour une qualité optimale
🥬60 gÉpinards fraisAlternativa: haricots verts extra-fins, brocoli, ou courgettes pour les bébés qui refusent les épinards
🥔80 gPomme de terre à chair farineuseAlternativa: patate douce (plus riche en bêta-carotène), ou potimarron pour varier
💧150 mlEau de cuissonAlternativa: bouillon de légumes maison non salé pour plus de goût
🫒1 cuillère à caféHuile de colzaAlternativa: huile d'olive vierge extra, ou huile de tournesol bio pour les familles qui n'ont pas de colza
🧅10 gOignon nouveau (petit)Alternativa: échalote très finement cuite, ou ciboulette ciselée
🍽️0.5 brancheThym fraisAlternativa: persil plat, cerfeuil, ou estragon selon les préférences