Una receta tierna sin puree adaptada para bebés de 12-36 meses con alergias. A base de dinde tomate et courgette. SEGURIDAD: todos los ingredientes están garantizados sin puree.
10 min
Preparación
20 min
Cocción
Ingredientes
🍗40 gEscalope de dindeAlternativa: escalope de poulet, blanc de dinde, ou tofu nature bio pour version végétarienne
🥒1 pièce (environ 150g net)Courgette moyenneAlternativa: potiron, carotte cuite, ou brocoli en fleurettes tendres
🍅1 pièce (environ 100g)Tomate bien mûreAlternativa: 2 cuillères à soupe de coulis de tomate maison sans sel, ou 4 tomates cerises pelées
🥔1 petite (environ 80g)Pomme de terre type MonalisaAlternativa: patate douce, ou 2 cuillères à soupe de riz cuit
🧅0.25 pièce (environ 25g)Oignon douxAlternativa: 1 échalote, ou 2 brins de ciboulette ciselée
🫒5 ml (1 cuillère à café)Huile d'olive vierge extraAlternativa: huile de colza, huile de tournesol bio, ou beurre fondu
💧150 mlEau de cuissonAlternativa: bouillon de légumes maison non salé, ou lait infantile adapté
🍽️1 brinThym fraisAlternativa: 1 feuille de laurier (à retirer avant mixage), ou persil plat
