Una receta tierna sin yaourt adaptada para bebés de 12-36 meses con alergias. A base de a la fraise ecrasee. SEGURIDAD: todos los ingredientes están garantizados sin yaourt.
5 min
Preparación
0 min
Cocción
Fácil
Dificultad
¡Pequeños platos, grandes sonrisas!
Ingredientes
🥛120 gYaourt nature entierAlternativa: Yaourt de brebis pour plus d'onctuosité, ou yaourt de soja nature enrichi en calcium si intolérance au lactose validé.
🍓60 gFraises fraîches mûresAlternativa: Framboises, myrtilles ou banane bien mûre écrasée selon la saison.
🌾8 gFlocons d'avoine finsAlternativa: Flocons de quinoa, semoule fine ou chapelure de pain complet pour les premiers essais.
🍽️5 gPurée d'amande complète non saléeAlternativa: Purée de noisette, de cajou ou de tournesol. Éviter le beurre de cacahuète si allergie familiale.
💧10 mlEau minérale ou de sourceAlternativa: Lait maternel, lait infantile ou lait de croissance tiède pour une version plus crémeuse.
🍋1 gouttesJus de citron fraisAlternativa: Zeste d'orange bio râpé très finement ou oméga-3 si recommandé.
