Aux Figues (sin yaourt)

Name: Aux Figues (sin yaourt)
Prep time: 5 min
Yield: 2 porciones
Ingredients: 150 g Yaourt nature entier bio; 2 pièces Figues fraîches mûres; 0.5 pièce Kiwi bien mûr; 1 c.à.c Huile de colza bio première pression à froid; 0.5 c.à.c Graines de sésame complet finement moulues (tahini); 0.25 pièce Banane très mûre écrasée (optionnel, pour sucrer naturellement)

Una receta tierna sin yaourt adaptada para bebés de 12-36 meses con alergias. A base de aux figues. SEGURIDAD: todos los ingredientes están garantizados sin yaourt.

5 min
Preparación: 0 min
Cocción: Fácil
Dificultad

Ingredientes

150 gYaourt nature entier bioAlternativa: Yaourt de brebis (plus riche en calcium) ou yaourt de soja nature enrichi en calcium pour diversification
2 piècesFigues fraîches mûresAlternativa: Figues congelées décongelées ou poires fondantes bien mûres
0.5 pièceKiwi bien mûrAlternativa: 1/2 mangue mûre, 1 c.à.c de jus de citron, ou 2 c.à.c de purée de goyave
1 c.à.cHuile de colza bio première pression à froidAlternativa: Huile de noix (1/2 c.à.c) ou huile de lin (1/2 c.à.c)
0.5 c.à.cGraines de sésame complet finement moulues (tahini)Alternativa: Poudre d'amandes (attention allergie), 1/2 c.à.c de purée de noisette, ou sarrasin concassé
0.25 pièceBanane très mûre écrasée (optionnel, pour sucrer naturellement)Alternativa: 1 c.à.c de compote de pomme sans sucre ajouté

Aux Figues (sin yaourt)

Ingredientes

Opiniones de los padres

Pasos de preparación

1. Preparación segura de los ingredientes

2. Montaje y formado

3. Cocción (baked)

4. Servicio seguro