Douce et crémeuse, la banane s'écrase facilement et constitue un excellent premier aliment pour bébé.
La banane apporte du potassium et des glucides qui fournissent à bébé l'énergie nécessaire pour ses journées.
La banane contient du tryptophane, un précurseur de la sérotonine, qui contribue au bien-être émotionnel.
Écrasez une banane bien mûre à la fourchette jusqu'à obtenir une texture lisse sans morceaux.
Coupez la banane en deux dans le sens de la longueur et laissez la peau pour une prise en main facile.
Mixez la banane avec un peu de lait ou d'eau pour un smoothie onctueux et rafraîchissant.
Crémeux et nourrissant, l'avocat est naturellement riche en bonnes graisses. Un allié idéal pour la croissance de bébé.
Dès 6 moisDouce et riche en bêta-carotène, la carotte est facile à digérer et se prête à de nombreuses préparations.
Dès 6 moisDouce et fondante, la patate douce est riche en vitamines et constitue un premier aliment parfait pour bébé.
Dès 6 mois