Compote d'orange

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Compote d'orange

Compote d'orange

Une compote d'orange douce et vitaminée, sans sucre ajouté, pour le goûter hivernal.

10 min
Préparation: 5 min
Cuisson: Facile
Difficulté: 2
portions

Compote d'orange

Petits plats, grands sourires !

Ingrédients

200 gOranges
30 mlEau

2 portions

Adaptée aux bébés

4 – 6 mois

Des morceaux fondants, parfaits pour développer la mastication en toute sécurité.

Allergènes

Aucun allergène majeur identifié.

Peut contenir des traces de gluten.

Valeurs nutritionnelles

par portion

Calories: 55 kcal
Protéines: 1 g

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Une compote d'orange douce et vitaminée, sans sucre ajouté, pour le goûter hivernal.

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Infos

© 2026 Alimino

Glucides

13 g

Lipides

0.2 g

Étapes de préparation

1
1. Préparation
Peler l'orange à vif en retirant toute la peau blanche, séparer les segments et retirer les pépins.
2
2. Cuisson
Placer les segments d'orange dans une casserole avec l'eau. Couvrir et cuire 5 minutes à feu très doux.
3
3. Mixage
Mixer longuement jusqu'à obtenir une purée très lisse. Passer au tamis pour retirer les pépins résiduels et les membranes.

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